1 -تمشيط الشعر كويس جدا وتسليكه قبل اى حاجه وطبعا مراعاه التسريح من غير عنف او ضغط جامد على الفروة وطبعا اهم شيء البعد عن الامشاط البلاستيك (( دى الافضل تترمى احسن )) ونسرح شعرنا بمشط خشب وهو رخيص ومتوفر جدا عشان البلاستيك بيعمل كهربا استاتيكيه مع فروة الرأس ويؤدى الى تقصفه زياده وسقوطه وتكوين القشرة ولو الشعر ملبد بيكون التسريح براحه من تحت لفوق يعنى من اول الاطراف لحد الفروة واحده واحده لحد اما نلاقي الشعر اتسلك كله
2 - ندخل الحمام ونغسل شعرنا بماء بااااااااااااااااارد عااااادى خااااالص من الدش مباشرة يعنى مالو داعى الماء الفاتر او السخن زى ما احنا متعودين ودة لسببين وهما ان الماء الساخن بيسبب التقصيف وهياج فروة الشعر وتكوين القشرة لكن بالنسبه للماء البارد بيساعد على زياده لمعان الشعر وقبض مسام الفروة وانعاش الشعر عموما والى هنعمله اننا نهتم ا بغمر الشعر وغسله بالماء العادى من الدش لمده طويله لحد اما نحس ان الماء تغلل الشعر كله وان الشعر اتغرق ماء يعنى ممكن نفضل نغسله لمده 5 دقائق كامله بالماء بس ودة مهم جداااا
3- نجيب الشامبو الخاص بشعرنا والافضل استعمال شامبو اطفال او اى نوع خفيف على فروة الشعر وبفضل يكون من غير روائح عطريه خالص عشان دة افضل وصحى اكتر وناخد منه ملعقه طعام وندوبها فى كوب ماء صغير ونبدأ بوضعها على الشعر الغرقان بالماء ونبدأ ندلك الشعر براحه